De que forma a Consulta Psicológica Online Vem Transformando a Saúde Emocional no Brasil
O interesse em cuidados com saúde mental subiu drasticamente nos tempos atuais, em particular em seguida a as adaptações causadas pela crise sanitária. Nesse ambiente, o psicólogo virtual emergiu como uma alternativa importante, facilitada e sigilosa para diversas de usuários em todo o solo brasileiro.
Mas então, qual a dinâmica de a consulta psicológica online? Seria comparável à a terapia presencial? Quais seriam os benefícios, preços, campos de especialização e atenções que deve conhecer antes de iniciar seu acompanhamento?
Neste completo texto completo, discutiremos cada detalhe que necessita compreender sobre psicólogo online, desde o sistema das sessões por videoatendimento até as mais importantes vertentes atendidas, abordando aspectos como investimentos, proteção, eficácia e diversos outros aspectos.
Definindo Terapeuta Online
O psicólogo virtual é um terapeuta formalmente cadastrado no CRP que conduz acompanhamento psicológicos utilizando de ferramentas digitais, entre elas encontros virtuais, plataformas especializadas ou ambientes web dedicados.
De modo distinto do que várias pessoas supõem, a atendimento psicológico online não representa uma tipo menos eficaz frente à atendimento face a face. De fato, investigações validados atestam que o suporte psicológico remoto apresenta efetividade similar ao tradicional para a grande parte dos contextos psiquiátricos.
Desde o ano de 2018, o entidade reguladora nacional (entidade fiscalizadora) regulamentou oficialmente a execução da consulta psicológica online no país, fixando normas rigorosas de sigilo, responsabilidade profissional e qualidade para certificar que os usuários sejam beneficiados por o equivalente standard de cuidado qualificado.
Qual o Funcionamento a Atendimento Psicológico Online
O procedimento de tratamento com um profissional de psicologia online é excepcionalmente fácil, sobretudo em ambientes tecnologicamente avançadas como a nossa plataforma. Descubra o caminho completo:
1. Seleção do Terapeuta Online
O início é navegar pelo acervo de terapeutas disponíveis. Através da Pratimed, o usuário pode pesquisar os especialistas por diversos filtros:
- Campo de especialização (transtorno de ansiedade, depressão, orientação conjugal, crescimento pessoal, etc.)
- Escola psicológica (Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagem psicanalítica, Humanista, Terapia de Aceitação e Compromisso, etc.)
- Horários de atendimento (pela manhã, tarde, noite, finais de semana)
- Tarifa da atendimento
- Feedbacks de outros clientes
- Gênero do psicólogo (homem, psicóloga, não-binário)
- Tempo de atuação (anos de experiência)
Todo cadastro de profissional apresenta especificações detalhadas sobre sua currículo, expertise, técnica de tratamento, preços e horários disponíveis, viabilizando que ocorra uma escolha embasada e adequada com suas expectativas.
2. Programação da Hora Terapêutica
Uma vez que selecionar o terapeuta online adequado, o próximo passo é agendar sua primeiro atendimento. Através da Pratimed, o sistema de marcação está ativo 24/7, incluindo finais de semana, possibilitando total comodidade.
O processo de marcação ocorre da seguinte maneira:
- Vá para a agenda do psicólogo optado
- Analise os horários livres em imediatamente
- Selecione o slot que funciona melhor à sua agenda
- Preencha as informações básicas solicitadas (nome completo, endereço de e-mail, celular, etc.)
- Receba a aprovação instantânea por email e message
Importante: Virão notificações programados antes da encontro, garantindo que você não perca sua consulta.
3. Efetivação do Pagamento Protegido
Logo após o reserva, é obrigatório efetuar o processamento financeiro da sessão. A este serviço proporciona múltiplas modalidades de quitação, todas seguras e reconhecidas:
Credit Card
- Divisão em até doze prestações sem juros
- Recebe as maiores as marcas (card Visa, Mastercard, card Elo, Amex, Hipercard, etc.)
- Processamento imediato
- Sistema 100% protegido com validação PCI DSS
PIX
- Abatimento de 5 por cento no preço
- Pagamento instantâneo
- Opera 24/7
- Confirmação instantânea
Boleto
- Validação em até três dias úteis
- Pagável em qualquer instituição bancária ou casa lotérica
- Zero tarifas adicionais
Qualquer o sistema de pagamento é processado em ambiente totalmente certificado, em compliance com as diretrizes da legislação de proteção de dados e normas worldwide de segurança.
4. Conexão à Videochamada
No instante marcado, será encaminhado um acesso específico para ingressar a sala virtual da encontro terapêutico. É só entrar pelo acesso e ficará automaticamente ligado com seu especialista.
Atributos da videoconferência:
- Encriptação end-to-end
- Superior resolução de imagem e transmissão sonora
- Não necessita de install de softwares adicionais
- Funciona straight no navegador web (Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari, Edge, etc.)
- Opera com desktops, iPads e celulares
- Feature de esconder câmera se optar
5. Manutenção do Acompanhamento
Ao fim de a consulta inicial, seu terapeuta online irá sugerir a regularidade apropriada para as encontros posteriores. Normalmente, a tratamento é executada com regularidade toda semana ou quinzenal, baseado das demandas de todo quadro.
Pela Pratimed, o paciente pode alterar de forma simples suas consultas straight pela ambiente, com completa flexibilidade. Além disso, fica disponível disponível ao cronologia integral de suas encontros terapêuticos, permitindo rastrear sua evolução ao decorrer do tempo.
Mais Importantes Especialidades Atendidas por Profissionais de Psicologia Online
Os psicólogos online estão aptos a tratar uma diversificada diversidade de situações associadas à equilíbrio mental. Descubra as mais importantes vertentes disponíveis:
Transtornos de Ansiedade e Transtornos Relacionados
A TAG é uma das questões de saúde emocional mais prevalentes no Brasil e no cenário mundial. Segundo dados de a entidade mundial de saúde, o território brasileiro é o país com mais ansiosos do mundo.
Distúrbios de natureza ansiosa que podem ser trabalhadas com atendimento psicológico online:
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Apresenta-se por preocupação desproporcional e permanente com múltiplos domínios da existência, apesar de sem motivo manifesto.
Manifestações habituais:
- Inquietação desproporcional
- Tensão muscular
- Dificuldade para concentrar
- Insônia
- Exaustão
- Irritabilidade
A psicoterapia, sobretudo a abordagem cognitivo-comportamental (TCC), tem mostrado ótimos resultados no controle da ansiedade generalizada.
Síndrome do Pânico
Marcada por episódios súbitos de horror devastador, seguidos de sintomas físicos pronunciados.
Manifestações de crise de pânico:
- Batimentos cardíacos acelerados
- Suor excessivo
- Tremedeira
- Ar curto
- Opressão no área peitoral
- Desequilíbrio
- Medo de perder a vida
- Percepção de desrealização
O terapeuta online ajuda o paciente a identificar os desencadeadores dos ataques, desenvolver recursos de coping e reduzir a ocorrência e força das ataques.
TAS
Temor intenso de cenários interpessoais, onde a sujeito tem medo de ser julgada, constrangida ou excluída.
Contextos que tendem a desencadear ansiedade social:
- Discursar em público
- Conhecer desconhecidos
- Alimentar-se ou beber na frente de outros
- Usar banheiros coletivos
- Integrar de eventos sociais
- Fazer chamadas telefônicas de telefone
A psicoterapia online é especialmente útil para pessoas com fobia social, pois permite que deem início a o tratamento no privacidade de casa, reduzindo inicialmente a exposição a situações interpessoais geradoras de ansiedade.
Transtorno Obsessivo Compulsivo
Identificado por ideias recorrentes (ideias obsessivas) e condutas compulsivos (comportamentos repetitivos) que a pessoa vivencia compulsão de praticar para aliviar a tensão.
Casos habituais de TOC:
- Temor desproporcional de contaminação e higienização compulsiva das mãos
- Checagem repetitiva (portas, fogão, iluminação)
- Urgência de simetria e simetria
- Pensamentos invasivos de caráter blasfemo
- Armazenamento compulsiva de pertences
A Terapia Cognitivo-Comportamental, particularmente com ferramentas de confrontação e EPR, é o método de primeira escolha para transtorno obsessivo-compulsivo, e consegue ser executado com eficácia em formato digital.
Estresse Pós-Traumático
Aparece depois de a experiência a um incidente impactante, como desastres, agressão, abuso, tragédias ambientais ou perda repentina.
Sintomas do transtorno pós-traumático:
- Rememoração intrusiva do evento traumático
- Sonhos angustiantes frequentes
- Fuga de ambientes, sujeitos ou circunstâncias que remetam o episódio
- Alerta constante
- Mudanças prejudiciais no estado de ânimo e processos cognitivos
O tratamento do transtorno de estresse pós-traumático com terapeuta online é capaz de incluir técnicas como EMDR, cognitive therapy for PTSD e terapia de exposição.
Quadros Depressivos e Alterações de Humor
A transtorno depressivo é uma quadro séria de saúde mental que afeta milhões de pessoas no solo brasileiro e no cenário mundial.
Transtorno Depressivo Maior
Caracterizada por abatimento intensa, diminuição de motivação em tarefas previamente prazerosas, e problema em executar tarefas habituais.
Manifestações da TDM:
- Abatimento crônica
- Falta de motivação (falta de prazer)
- Perturbações no sono (insônia ou sono excessivo)
- Modificações no apetite (diminuição ou ganho de vontade de comer)
- Exaustão e falta de energia
- Problema de manter foco
- Sensações de auto-recriminação excessiva
- Pensamentos de morte (nos casos severos)
Crítico: Se você está tendo pensamentos de morte, ligue para ajuda urgentemente. No país, o Centro de Valorização da Vida presta assistência emocional sem custo 24h: telefone para 188 ou visite www.cvv.org.br.
A atendimento psicológico online com psicólogo capacitado em depressão é notavelmente benéfica, sobretudo quando aliada com supervisão de psiquiatra quando apropriado.
TDP
Tipo mais leve de transtorno depressivo, porém duradoura, que persiste por no mínimo 2 anos. Conquanto os sintomas tendam a ser menos intensos que na depressão maior, a TDP produz sofrimento significativo e dano no capacidade funcional diário.
Doença Bipolar
Identificado por mudança entre períodos de estado maníaco (estado de ânimo expansivo) e depressão.
Fundamental: O transtorno bipolar requer monitoramento médico com tratamento farmacológico, contudo a terapia é um aspecto imprescindível do protocolo, ajudando no detecção de triggers, adesão ao tratamento farmacológico e construção de ferramentas de enfrentamento.
Vínculos e Problemas Familiares e Conjugais
As laços interpessoais são uma razão significativa de qualidade de vida, mas igualmente podem ser causa de angústia expressivo.
Terapia de Casal Online
A aconselhamento de casal online suporta parceiros a desenvolver a troca, lidar com desentendimentos, reestabelecer a fé e reforçar o vínculo.
Cenários em que a aconselhamento de casal consegue ser benéfica:
- Desafios de comunicação
- Traição
- Conflitos frequentes
- Desafios sexuais
- Diferenças na formação dos descendentes
- Alterações importantes (união, nascimento de filhos, mudança de região)
A terapia de casal online disponibiliza a aspecto positivo de tornar possível que os dois integrem das encontros de ambientes diferentes, se preciso, ou em conjunto no privacidade de sua residência.
Aconselhamento Familiar
Concentra-se com problemas que incluem o neste site núcleo familiar como um sistema.
Circunstâncias cobertas:
- Desavenças entre pais e jovens
- Desafios de comportamento de crianças ou de adolescentes
- Separação e cuidado dos crianças
- Condições de saúde crônicas em componentes da núcleo familiar
- Luto na família
Divórcio e Separação
O momento de divórcio é geralmente difícil e árduo. A suporte terapêutico pode assistir indivíduos a trabalhar com a angústia da dissolução, reestabelecer a amor-próprio e planejar um novo capítulo positivo.
Autodesenvolvimento
A atendimento psicológico não se limita exclusivamente para períodos de crise ou distúrbios de saúde mental. Inúmeras sujeitos optam por terapia online para amadurecimento pessoal, autoconhecimento e melhoria da bem-estar.
Baixa Autoestima
A autoestima concerne à modo como nos avaliamos e nos apreciamos. Baixa autoestima tem potencial para prejudicar de forma negativa diversos os setores da existência.
Sinais de problemas de autoestima:
- Auto-recriminação extrema
- Problema em aceitar complimentos
- Comparar-se contínua com outras pessoas
- Apreensão intenso de fracassar
- Busca pela perfeição
- Problema em definir boundaries
A acompanhamento psicológico ajuda a identificar as bases da baixa autoestima, cultivar uma autoimagem mais realista e benéfica e fortalecer a confiança em si.
Descoberta Pessoal
O caminho de descoberta pessoal abrange investigar ideias, afetos, ações, princípios e modelos que configuram quem somos.
Pontos positivos do conhecimento de si:
- Mais ampla entendimento sobre a própria pessoa
- Mais acertadas decisões
- Vínculos mais construtivos
- Maior congruência entre valores e atitudes
- Evolução de potenciais
Comunicação Assertiva
A comunicação assertiva é a habilidade de expressar opiniões, emoções e desejos de modo transparente, autêntica e educada, sem tornar-se violento ou submisso.
Cultivar a comunicação assertiva na terapia consegue apoiar a:
- Definir boundaries saudáveis
- Recusar pedidos sem sensação de culpa
- Verbalizar pensamentos com segurança
- Lidar com divergências de forma positiva
- Melhorar relações pessoais e de trabalho
Desafios Profissionais
O ambiente de labor consegue ser uma causa relevante de pressão e desafios de ordem psicológica.
Burnout
A síndrome de burnout é um estado de exaustão somática, emocional e psíquica causado por pressão contínuo relacionado ao labor.
Sintomas de esgotamento profissional:
- Esgotamento extrema
- Descrença e desligamento do trabalho
- Diminuição da produtividade no trabalho
- Nervosismo
- Obstáculo de foco
- Sintomas físicos (enxaquecas, alterações do sistema digestivo, etc.)
A psicoterapia online auxilia a identificar os elementos causadores do esgotamento, criar recursos de enfrentamento, construir fronteiras adequados entre carreira e vida pessoal e restaurar o sentido e contentamento no trabalho.
Estresse Ocupacional
Variados do esgotamento profissional, o estresse laboral é uma resposta passageira a demandas intensas ou desafios específicos no ambiente ocupacional.
Elementos frequentes de estresse no trabalho:
- Volume excessiva de atribuições
- Timelines curtos
- Clima hostil
- Divergências com pares ou gestores
- Incerteza no trabalho
- Falta de valorização
A terapia consegue capacitar métodos de gestão de pressão, aprimorar habilidades de comunicação e comunicação assertiva no ambiente profissional e ajudar na processo decisório sobre transformações de trajetória profissional.
Transição de Carreira
Modificar de área de atuação ou empreender uma transição ocupacional importante pode ser árduo e gerar incerteza.
A terapia tem potencial para apoiar a:
- Definir princípios e metas de carreira
- Investigar alternativas de trajetória profissional
- Trabalhar com medos e dúvidas
- Formular um plano de execução
- Consolidar a confiança em si para empreender alterações
Psicoterapia Infantil e para Adolescentes
Crianças e teenagers da mesma forma conseguem beneficiar-se da psicoterapia online, principalmente porque essa público já está familiarizada com tecnologias e contato remota.
Déficit de Atenção
O TDAH é um quadro do neurodesenvolvimento que prejudica a habilidade de manter a atenção, regular impulsividade e controlar a atividade corporal.
Indicadores de TDAH:
- Desatenção
- Inquietação
- Comportamento impulsivo
- Obstáculo em cumprir diretrizes
- Bagunça
- Esquecimento
A acompanhamento psicológico para déficit de atenção, especialmente a TCC, assiste a elaborar estratégias de organização, gestão de agenda e gestão de impulsos.
Ansiedade Infantil
Infantes igualmente podem ter distúrbios de ordem ansiosa, incluindo ansiedade de afastamento, temores excessivos determinadas e transtorno de ansiedade de interação social.
Sintomas de ansiedade em crianças:
- Pranto recorrente
- Receio desproporcional
- Problema para pegar no sono
- Manifestações físicas (dores de abdômen, cefaleia)
- Esquiva de cenários
- Dependência intenso aos genitores
A terapia online pediátrica usa métodos de brincadeira, ilustrações e jogos para auxiliar a criança a expressar e lidar com suas sentimentos.
Questões Escolares
Dificuldades acadêmicas, intimidação, questões de relacionamento com colegas ou professores, e ansiedade relacionado a testes e rendimento educacional.
Adicionais Especialidades
Transtornos Alimentares
Anorexia, bulimia, distúrbio de binge eating, entre outras condições.
Crítico: distúrbios alimentares necessitam acompanhamento multiprofissional, incluindo psicólogo, psiquiatra e nutrólogo.
Luto e Perdas
Trabalhar com a morte de pessoas queridas, perdas de relações, perdas de emprego ou outras mudanças impactantes.
Compulsões
Vício de substâncias (etanol, substâncias ilícitas, fármacos), adicções de comportamento (apostas, navegação online, compras compulsivas, etc.).
Fundamental: Quadros sérios de vício conseguem exigir acompanhamento face a face mais próximo, hospitalização ou encontros de ajuda mútua presenciais (como NA).
Linhas de Psicoterapia Disponíveis na Psicoterapia Online
Existem variadas orientações psicológicas que podem ser aplicadas à distância. Cada orientação apresenta características, ferramentas e concentrações distintos.
Terapia Cognitivo-Comportamental (Cognitive Behavioral Therapy)
A TCC é umas das abordagens mais validadas e praticadas no mundo. Enfatiza na vínculo entre cognições, afetos e ações.
Apropriada para:
- TAG
- TDM
- Fobias
- TOC
- Transtorno do Pânico
- Transtorno de Estresse Pós-Traumático
- Distúrbios do sono
- Distúrbios alimentares
Período típico:
De 12 a 24 consultas, sendo possível mudar conforme a severidade do condição.
Como funciona:
O psicólogo assiste o paciente a detectar crenças irracionais ou disfuncionais que influenciam para dificuldades psicológicos e comportamentais, elaborar crenças mais funcionais e apropriados, e alterar atitudes inadequados.
Abordagem Psicanalítica Virtual
Alicerçada nas princípios de Freud e progressos subsequentes, a terapia psicanalítica examina o mundo inconsciente, tensões psíquicos, padrões de interação e a papel de experiências da primeiros anos de vida na psiquismo adulta.
Apropriada para:
- Auto-conhecimento profundo
- Experiências traumáticas
- Tensões internos
- Padrões recorrentes de comportamento
- Desafios relacionadas à eu
- Desafios nos relações
Tempo:
Acompanhamento de longo prazo, geralmente com sessões hebdomadárias por meses ou vários anos.
Dinâmica:
Emprega métodos como associação livre (verbalizar sem filtro o que vem à cabeça), interpretação de conteúdo onírico, compreensão de transferência (esquemas que se repetem na vínculo com o analista) e exploração do inconsciente.
Abordagem Humanista
Engloba linhas como a Rogeriana (Carl Rogers), Gestalt-terapia e outras. Destaca o aptidão de desenvolvimento e realização de si de qualquer ser humano.
Indicada para:
- Autodesenvolvimento
- Crise existenciais
- Autoconceito
- Conhecimento de si
- Desafios de identidade
- Busca por significado e missão
Como funciona:
O terapeuta oferece um contexto acolhedor, compassivo e livre de julgamentos, onde o paciente consegue explorar sem restrições seus emoções, cognições e experiências, favorecendo o autoconhecimento e o crescimento pessoal.
Acceptance and Commitment Therapy
Uma abordagem mais recente que combina elementos da Terapia Cognitivo-Comportamental com atenção plena e aceitação.
Adequada para:
- Transtornos de ansiedade
- Transtornos depressivos
- Dor persistente
- Estresse
- Desafios de propósito
Funcionamento:
Centra-se em aceitar ideias e afetos difíceis em vez de combater contra os mesmos, e em dedicar-se com atitudes alinhadas com seus crenças pessoais.
Psicoterapia Breve
Orientações concentradas em objetivos pontuais e resolução de questões pontuais.
Adequada para:
- Questões particulares
- Decisões importantes
- Fases de alteração
- Pacientes que buscam outcomes mais rápidos
Tempo médio:
Geralmente 6 a 12 sessões.
Terapia de Casal e Terapia Familiar
Opera com padrões de vínculo entre parceiros ou sistemas familiares.
Como funciona:
Foca em melhorar a comunicação, mapear patterns inadequados de comunicação e desenvolver formas mais adaptativas de se relacionar.
Orientação: Está em dúvida sobre qual método selecionar? Na a consulta inicial, o especialista irá examinar seu caso e indicar a ideal método para suas demandas.
Quanto Investir em uma Consulta de Psicólogo Online?
Uns dos pontos mais cruciais ao considerar iniciar uma psicoterapia online é compreender os valores implicados.
Faixa de Preços
| Modalidade de Sessão | Valor | Período |
|---|---|---|
| Consulta Pessoal | R$ 120 - R$ 300 por consulta | Comumente 50 minutos |
| Terapia de Casal | R$ 200 - R$ 400 por atendimento | Geralmente 60 a 90 minutos |
Combos Mensais
Vários psicólogos e sites apresentam pacotes mensais com descontos crescentes:
- Plano 4 sessões: Economia de 5% a 10%
- Plano 8 consultas: Desconto de 10% a 15%
- Pacote 12 atendimentos: Economia de 15% a 20%
Opções de Pagamento
Credit Card
- Divisão em até 12 vezes sem juros
- Trabalha com as principais as operadoras (Hipercard)
- Aprovação na hora
- Gateway totalmente criptografado
PIX
- Desconto de 5% no valor
- Transação instantâneo
- Funciona 24 horas
- Aprovação automática
Boleto
- Compensação em até 3 business days
- Pagável em qualquer casa bancária ou lotérica
- Zero taxas suplementares
Elementos que Determinam o Valor
O custo da sessão consegue oscilar segundo:
- Bagagem profissional do terapeuta: Profissionais com mais tempo de atuação e especializações tendem a cobrar valores mais elevados.
- Campo de atuação: Campos com maior específicas ou raras tendem a demonstrar preços ligeiramente mais altos.
- Região: Apesar de a terapia online remova a necessidade de deslocamento, terapeutas de localidades com mais elevado custo de vida (São Paulo, Rio de Janeiro) tendem a praticar valores ligeiramente mais elevados.
- Modalidade de consulta: Terapia conjugal ou familiar geralmente tem custo valor mais alto que atendimentos pessoais.
É Possível Aplicar Convênio na Terapia Online?
No momento, a maioria dos convênios no Brasil ainda não inclui de forma direta a atendimento psicológico online como prestação. Entretanto, há certas opções:
Ressarcimento
Alguns planos de saúde apresentam reembolso parcial ou completo para sessões com psicólogo. Para pedir o reembolso:
- Faça o transação da consulta privada
- Requeira ao seu profissional um recibo completo da consulta
- Submeta o nota ao seu plano de saúde conforme as regras específicas
- Espere o análise e receba o reembolso
Na Pratimed, 100% os profissionais emitem recibos completos e apropriados para reembolso.
Contratos em Negociação
A Pratimed está permanentemente construindo convênios com principais planos de saúde do mercado brasileiro, incluindo:
- Amil
- Unimed
- plano SulAmérica
- Bradesco
- NotreDame Intermédica
Fique informado às novidades no portal para ficar ciente quando essas parcerias estiverem operantes.
Qual a Distinção Entre Profissional de Psicologia, Psiquiatra e Terapeuta?
Diversas sujeitos apresentam incertezas sobre as divergências entre estes profissionais da saúde mental. Vamos esclarecer:
Psicólogo
Background:
- Curso superior em Psicologia (10 semestres)
- Cadastro no Conselho Regional de Psicologia
- Pode cursar títulos complementares (mestrado, doutorado, pós-graduações de atuação clínica)
Atividades:
- Executa terapia
- Aplica estratégias psicológicas
- Trabalha com interações verbais, métodos e práticas particulares
- Não pode receitar medicamentos
Psiquiatra
Background:
- Curso superior em Ciências Médicas (6 anos)
- Especialização em Medicina Psiquiátrica (3 anos adicionais)
- Inscrição no Conselho Regional de Medicina
Práticas:
- Diagnostica distúrbios mentais
- Receita medicamentos
- Aborda transtornos mentais com tratamento farmacológico
- É capaz de também realizar terapia, mas vários focam principalmente no manejo medicamentoso
Psicoterapeuta (Designação Genérica)
O designação "terapeuta" é mais amplo e pode dizer respeito a vários modalidades de práticos, incluindo:
- Profissionais de psicologia
- Terapeutas ocupacionais
- Terapeutas da fala
- Fisioterapeutas
- Outros profissionais da saúde
Crítico: No site da Pratimed, 100% os profissionais denominados de "psicólogos online" são profissionais de psicologia regularmente certificados pelo CRP, assegurando plena qualidade e confidencialidade no tratamento.
Em Que Situação Buscar Um ou Outro Especialista?
Busque um **Profissional de Psicologia** quando:
- Desejar fazer acompanhamento psicológico
- Se encontrar lidando com desafios de ordem emocional, de comportamento ou relacionais
- Buscar conhecimento de si e desenvolvimento pessoal
- Necessitar desenvolver recursos de manejo para situações particulares
Procure um **Médico Psiquiatra** quando:
- Imaginar que pode ter um doença mental que requeira tratamento farmacológico
- Já esteja em terapia mas perceber que necessita de auxílio com medicações complementar
- Demonstrar sinais graves (ideação suicida, surto psicótico, mania, etc.)
- Apresentar transtorno bipolar, esquizofrenia ou outros distúrbios que geralmente exigem tratamento farmacológico
Cuidado Integrado
Comumente, a mais eficaz abordagem é combinar psicólogo e psiquiatra: o médico psiquiatra maneja da parte das medicações, enquanto o psicólogo conduz a acompanhamento psicológico. Esses especialistas conseguem trabalhar em conjunto para disponibilizar um cuidado mais holístico.
Em Que Situação Devo Consultar um Terapeuta Online?
Perceber que é necessário de apoio especializada é o primeiro movimento. Não é necessário estar em desespero para iniciar atendimento psicológico.
Sinais de Ordem Emocional
Avalie recorrer a um profissional de psicologia se qualquer pessoa esteja:
- Vivenciando melancolia intensa ou persistente
- Sentindo inquietação intensa ou frequente
- Manifestando mudanças repentinas de estado emocional
- Tendo ira ou irritabilidade desproporcional
- Tendo perda de motivação em afazeres que outrora apreciar
- Sentindo-se constantemente culpado
- Experimentando dificuldade em controlar afetos
Sinais Somáticos
Questões de ordem emocional muitas vezes se exibem através de sintomas físicos:
- Perturbações no sono (insônia, acordar várias vezes, hipersonia)
- Alterações no padrão alimentar (perda ou acréscimo significativo de peso)
- Esgotamento crônica ou perda de ânimo
- Dores sem causa aparente (dores de cabeça, tensão muscular, alterações gastrointestinais)
- Rigidez muscular persistente
- Coração acelerado ou dispneia
Eventos da Existência
Específicos episódios ou alterações na existência podem induzir demanda de auxílio psicológico:
- Fim de vínculo (divórcio)
- Luto de amigos
- Conflitos no emprego ou perda de emprego
- Alterações relevantes (matrimônio, nascimento de bebês, mudança de país)
- Crises financeiras
- Dificuldades na família
- Condição de saúde crítica (sua ou de familiares)
- Trauma (acidentes, agressão, abuso)
Questões nos Relacionamentos
- Desafio em preservar relações equilibrados
- Desentendimentos repetitivos com cônjuge, familiares ou amigos
- Obstáculo em acreditar em outras pessoas
- Patterns repetitivos de relações prejudiciais
- Reclusão
Ações Disfuncionais
- Utilização abusivo de bebidas alcoólicas ou entorpecentes
- Comportamentos repetitivos (compras, gambling, consumo de mídias sociais)
- Self-harm
- Ideação de suicídio (ligue 188 - CVV)
Procura por Evolução
Você NÃO precisa sofrer de um condição determinado para iniciar acompanhamento psicológico. Muitas indivíduos buscam terapia online para:
- Auto-conhecimento
- Evolução próprio
- Aprimoramento de capacidades interpessoais
- Esclarecimento sobre objetivos de existência
- Processo de escolhas relevantes
- Profilaxia de potenciais problemas de saúde mental
Por Qual Razão Escolher a Portal Pratimed para Terapia Online?
A portal Pratimed se sobressai no campo de psicoterapia online por proporcionar uma jornada integral, confiável e personalizada. Entenda porque diversas de brasileiros depositam confiança a Pratimed para gerenciar de sua saúde emocional:
Psicólogos Certificados e Qualificados
- Acima de 500 especialistas disponíveis
- 100% com CRP vigente
- Validação rigorosa de credenciais e expertise
- Opiniões verdadeiras de usuários
- Fichas minuciosos com dados sobre bagagem profissional, orientação e campos de especialização
Sigilo e Sigilo
- Compliance 100% com a LGPD (Lei Geral de Proteção de Dados)
- Proteção E2E em 100% as sessões virtuais
- Servidores certificados e com backup
- Conformidade rigorosa ao código de ética do CFP
- Zero gravação das consultas sem permissão claro
- Registros particulares nunca compartilhados com terceiros
Plataforma Fácil de Usar e Moderna
- Design organizada, atual e fácil de navegar
- Funcional 24/7, sem exceção
- Funciona sem problemas em desktops, iPads e smartphones
- Não requer instalação de softwares complicados
- Videoconferências straight no navegador web
- Plataforma de reservas inteligente e adaptável
Help Dedicado
- Time de help à disposição via live chat, correio eletrônico e WhatsApp
- Respostas imediatas e qualificadas
- Help técnico para obstáculos de conexão
- Assistência na escolha do terapeuta online adequado
- Instrução sobre reservas, quitação e uso da plataforma
Comodidade Absoluta
- Marque atendimentos no período que funcionar para sua rotina
- Psicólogos acessíveis em variados turnos, incluindo weekends e datas comemorativas
- Alteração fácil direto pela portal
- Política de desistência flexível e clara
- Conecte-se às suas consultas de qualquer lugar do Brasil
Preços Explícitos e Justos
- Valores explicitamente informados previamente do agendamento
- Sem taxas surpresa
- Modalidades de pagamento parcelado sem juros
- Redução para pagamento via PIX
- Pacotes de 4 semanas com economias crescentes
Foco com Qualidade
- Follow-up permanente da excelência dos atendimentos
- Mecanismo de avaliação público
- Capacitação continuada dos psicólogos
- Foco com a contentamento do usuário
Terapia Online É Igual em Eficácia à a Terapia Presencial?
Umas das questões mais que indivíduos apresentam é se a terapia online é efetivamente tão eficaz quanto a terapia presencial. A resposta científica é um categórico SIM.
Comprovações Científicas
Múltiplos pesquisas científicos comprovam a performance da terapia online:
Investigação 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)
Uma meta-análise divulgada no reconhecido Journal of Anxiety Disorders em 2020 analisou acima de 20 trabalhos confrontando Terapia Cognitivo-Comportamental à distância e tradicional.
Discovery: A TCC virtual demonstrou eficácia idêntica à presencial para terapia de quadros ansiosos, incluindo TAG, pânico e fobia social.
Pesquisa 2: American Psychological Association (2019)
A American Psychological Association (American Psychological Association) publicou um relatório em 2019 demonstrando que 85% dos indivíduos que fizeram terapia online declararam avanço significativa em seus manifestações.
Resultado: Alta proporção de contentamento dos usuários com a versão virtual.
Pesquisa 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)
Uma meta-análise divulgada em 2021 agregou dados de superior a 30 investigações comparando psicoterapia online e presencial para depressão.
Achado: A atendimento psicológico online apresentou eficácia comparável à face a face para depressão, quadros ansiosos e estresse pós-traumático.
Por Qual Razão a Psicoterapia Online É Eficaz?
Estão presentes variados aspectos que elucidam a eficácia da terapia online:
- Equivalentes Princípios de Tratamento: O essência da terapia continua o mesmo. As estratégias, linhas e intervenções utilizadas são equivalentes.
- Aconchego do Espaço Conhecido: Vários clientes se permanecem ainda mais relaxados e disponíveis em seu próprio ambiente, o que tem potencial para encorajar a expressão emocional.
- Eliminação de Impedimentos: A psicoterapia online descarta barreiras como deslocamento, tempo de trajeto, desafio de estacionamento, espera incômoda, etc.
- Melhor Acessibilidade: Pessoas em regiões isoladas, com locomoção comprometida ou com rotinas apertadas podem beneficiar-se de tratamento de excelência.
- Consistência do Processo Terapêutico: Em circunstâncias como deslocamentos, enfermidades leves ou mudanças de cidade, a terapia online permite sustentar a continuidade das atendimentos.
Perguntas Frequentes sobre Psicólogo Online
1. De Que Forma Opera a Primeiro Atendimento?
Na primeiro atendimento, o terapeuta online irá conduzir uma exame preliminar para compreender sua necessidade, trajetória, sintomas e objetivos. É uma momento para o paciente conversar com o psicólogo, tirar perguntas e saber de que forma será o processo de terapia.
Tempo: Usualmente 50 mins.
Quais tópicos serão tratados:
- Motivo da procura por acompanhamento psicológico
- Histórico biográfico e familiar
- Sinais correntes
- Expectativas para a tratamento
- Explicação da orientação terapêutica do psicólogo
- Alinhamentos sobre frequência, custos e privacidade
2. Qual é a Periodicidade Adequada das Consultas?
A frequência indicada depende da condição de qualquer pessoa, mas geralmente é:
- Semanal: Recomendada para casos com maior agudos, começo do processo ou quando há sintomas importantes.
- Bi-semanal: Indicada para manutenção do tratamento, quadros com maior estáveis ou demandas de desenvolvimento pessoal.
- Mensal: Menos comum, indicada para monitoramento de preservação após melhora expressiva.
O psicólogo online irá orientar a regularidade ideal para você.
3. Por Quanto Tempo Estende-se um Processo Terapêutico?
A período do acompanhamento oscila expressivamente baseado em:
- Modalidade de questão: Problemas com maior específicas podem ser tratadas em menor período, enquanto questões mais estruturais podem requerer maior período.
- Método psicológica: TCC costuma a ser mais breve (12-24 consultas), enquanto Psicanálise é tipicamente de longo curso (meses a vários anos).
- Objetivos da tratamento: Sintomas específicos vs. conhecimento de si aprofundado.
Recomendação do Conselho Federal de Psicologia: O CFP orienta ao no mínimo 12 sessões para medir corretamente a efetividade do processo.
4. Preciso Manter a Webcam Ligada Durante a Atendimento?
Não. Apesar de a vídeo aberta facilite a interação não-verbal e o conexão terapêutico, ela não necessariamente é mandatória. Certos pacientes se ficam mais tranquilos no começo com a câmera desativada.
Comunique-se com seu especialista sobre suas necessidades e colaborativamente vocês conseguem determinar a mais apropriada modo de realizar as sessões.
5. A Psicoterapia Online é De Fato Confidencial?
Completamente SIM. A Pratimed garante privacidade completo através de:
- Codificação end-to-end em 100% as videoconferências
- Adequação total com a Lei Geral de Proteção de Dados
- Adesão estrita ao código deontológico do Conselho Federal de Psicologia
- Sistemas protegidos e validações worldwide
- Não há registro das consultas sem permissão explícito
A totalidade dos os profissionais são por lei obrigados a salvaguardar o privacidade das sessões, com pouquíssimas exceções (perigo iminente de suicídio, violência de menores, etc.).
6. O Que É Necessário para Conduzir Psicoterapia Online?
Muito básico:
Equipamento:
- Notebook, iPad ou dispositivo móvel
- Câmera (grande parte dos aparelhos atuais já vem com)
- Áudio (maioria dos dispositivos já vem com)
- Fones de ouvido (sugerido para melhor privacidade e qualidade de áudio)
Conexão:
- Conectividade sólida
- Speed básica indicada: 5 Mbps
- Conexão via Wi-Fi ou cabo
Local:
- Lugar tranquilo, privado e sem perturbações
7. Posso Mudar de Profissional se Não Gostar?
Sim! A relação terapêutica é essencial para o efetividade da processo. Se o paciente não sentir confortável com o especialista, tem completa liberdade para buscar um diferente.
Na Pratimed, você pode facilmente:
- Reservar consultas com distintos terapeutas
- Experimentar vários terapeutas até localizar o ideal
- Não obrigatoriedade de explicações
8. É Necessário Realizar Psicoterapia Permanentemente?
Definitivamente não. O processo terapêutico tem tempo estabelecida baseado em os alvos determinados colaborativamente com seu profissional.
Quando o paciente chegar a seus propósitos e adquirir técnicas necessárias para processar com suas demandas, o tratamento consegue ser concluído ou tornado menos frequente.
Algumas indivíduos escolhem por sustentar consultas de manutenção para apoio permanente e prevenção de retrocessos.
9. É Possível Conduzir Psicoterapia Online de Onde Estiver?
Sim! Uma das principais pontos positivos da terapia online é a mobilidade de lugar.
É possível ter suas sessões de:
- Sua residência
- Local de trabalho (em sala privada)
- Hotel (durante deslocamentos)
- Casa de amigos
- Todo lugar privado com conexão confiável
10. De Que Maneira Definir se o Terapeuta é Certificado?
Através da Pratimed, todos os profissionais são submetidos a por rigorosa validação de registros.
Qualquer pessoa pode:
- Verificar o número do Conselho Regional de Psicologia direto no portal do CRP: https://sistemas.cfp.org.br/
- Visualizar o perfil detalhado do psicólogo na plataforma
- Confirmar formação acadêmica, certificações e bagagem profissional
11. E Se Acaso Houver Problemas de Ordem Técnica Durante a Consulta?
A Pratimed tem time de assistência técnica disponível para suportar com qualquer problema técnico.
Se aconteça qualquer problema ao longo de a sessão:
- Entre em contato o help via live chat ou Whats
- A time irá resolver o questão rapidamente
- Se necessário, a consulta é capaz de ser remarcada sem custos adicionais
12. Consigo Aplicar Convênio de Saúde?
Atualmente, a maioria dos planos de saúde não oferece cobertura para de forma direta a psicoterapia online. Entretanto, diversos oferecem reembolso proporcional ou completo.
Na Pratimed, disponibilizamos notas minuciosos e conformes para pedido de ressarcimento junto ao seu operadora.
Encontramo-nos ativamente operando em convênios com Unimed.
13. O Que Exatamente Sucede se Desmarcar uma Sessão?
A portal Pratimed possui uma diretriz de cancelamento apropriada e flexível:
- Desmarcação com acima de 24 horas de antecedência: Reembolso total ou opção de alterar sem taxas.
- Desistência com inferior a 24 horas: Regra muda conforme o psicólogo. Determinados praticam multa de cancelamento ou não efetuam reembolso.
- No-show sem comunicação: Usualmente leva em perda do valor quitado.
Aconselhamos sem exceção comunicar com antecedência caso tenha que desistir de uma sessão.
14. Menores e Jovens Têm Permissão Para Ter Terapia Online?
Sim! A Pratimed disponibiliza atendimento especializado para público infantil e público adolescente com especialistas especializados em psicoterapia infantil e atendimento adolescente.
Fundamental:
- Para menores, é requerido aprovação dos pais
- Dependendo a idade e demanda, os genitores conseguem estar presentes em alguns momentos das atendimentos
15. Qual a Distinção Entre Psicoterapia Online e Atendimento Face a Face?
A diferença básica é somente o meio de comunicação. Tudo o mais preserva-se igual:
Semelhanças:
- Mesmas estratégias terapêuticas
- Mesma efetividade atestada por pesquisas
- Idêntico sigilo e conduta profissional
- Idêntica duração de atendimentos (50 mins)
- Idêntica possibilidade de estabelecer conexão com o terapeuta
Benefícios da Terapia Online:
- Praticidade (sem locomoção)
- Liberdade de local
- Maior disponibilidade a profissionais especializados
- Economia de tempo e despesas com deslocamento
- Preservação do tratamento em viagens
Que Dizem Os Usuários
Milhões de brasileiros já revolucionaram suas existências através da terapia online na portal Pratimed. Veja alguns testemunhos verdadeiros:
> "Minha psicóloga me apoiou enormemente com minha ansiedade. Hoje sou capaz de administrar muito melhor meus pensamentos e emoções. Fortemente indico!"
> - Mariana S., São Paulo
> "Encontrava-me em um fase muito complicado da minha vida e a atendimento online literalmente salvou minha existência. Estou significativamente melhor depois de 6 meses. Grato!"
> - Carlos M., Rio de Janeiro
> "Obtivemos um psicólogo para crianças extraordinário para meu filho de 8 anos. Ele encontrava-se com extrema apreensão e questões na ambiente escolar. Já melhorou consideravelmente!"
> - Ana Paula R., Curitiba
> "O comodidade da psicoterapia online revolucionou tudo para minha vida. Com minha rotina ocupada, teria sido inviável realizar consultas presenciais. Agora tenho minhas atendimentos do conforto de casa!"
> - Roberto F., Belo Horizonte
> "Apresentava extrema insegurança de começar terapia, mas a formato remota me fez ficar mais à vontade. A minha profissional é maravilhosa e eu sinto melhoria a toda consulta!"
> - Juliana L., Porto Alegre
Dê Início a sua Caminho de Descoberta Pessoal Agora
Dar o primeiro movimento é sem exceção o mais difícil. Mas qualquer pessoa não fica sozinho. Milhões de indivíduos já transformaram suas trajetórias através da atendimento psicológico online na Pratimed.
Tratar da sua saúde mental é um gesto de valentia, amor-próprio e compromisso próprio. Não precisa aguarde alcançar ao fundo do poço. Busque suporte profissional hoje.
Por Onde Dar Início?
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- Marque sua consulta inicial no dia e hora que for melhor mais apropriadamente para seu dia a dia
- Tenha sua sessão no privacidade da sua domicílio
A sua bem-estar psicológico merece zelo, carinho e acompanhamento qualificado. A Pratimed está aqui para auxiliar você a construir uma existência mais feliz, equilibrada e feliz.
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